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訪問亞馬遜的健康建議 – 需要什麼

需要什麼

我們的活動在亞馬遜叢林中進行。 為了充分利用它,我們必須考慮熱帶氣候和要探索的地形條件來準備旅行背包。 每種類型的行程都有不同的要求。 如有必要,選擇程序後將為您提供特定信息。 這是基本的裝備單:

裝備

  • 帶可更換電池的手電筒。
  • DEET驅蟲液。
  • 防曬霜最低為SPF 40。
  • 個人用藥品。
  • 個人衛生用品。
  • 用於照相機或電子設備的密封保護袋。
  • 可重覆使用的飲用水小水瓶。
  • 設備電池。
  • 相機和/或攝像機(可選)。
  • 太陽能充電器(可選)。
  • 雙筒望遠鏡(可選)。
  • 筆記本電腦(可選)。
  • 帳篷(可選)。
  • 輕便的充氣墊(可選)。
  • 輕便的睡袋(可選)。
  • 充氣枕頭(可選)。

服裝

  • 舒適的褲子。
  • 長袖襯衫。
  • 短袖T卹。
  • 長襪要與橡膠靴一起使用。
  • 游泳衣。
  • 橡膠靴(您可以在伊基托斯購買,最大尺碼44歐碼或10.5美碼 價格約:8美元)。
  • 徒步鞋。
  • 洗澡涼鞋。
  • 毛巾。
  • 帽子。
  • 雨披。

Amazon Explorer將為您提供以下設備

  • 蚊帳或帳篷。
  • 床單。(生存和挑戰除外)。
  • 輕墊(極端探險,Matsés,生存和挑戰除外)。

訪問亞馬遜的健康建議

為了與大自然接觸,探索自然資源,以及探險旅遊在叢林地區為我們提供的一切,我們必須認為自己是“高風險旅行者”,並且要知道這一點,採取適當的預防措施,以便使旅行取得最佳成果並可以充分享受行程。

旅行前

  • 在開始旅行之前的一個半月或兩個月至兩個月之間,請訪問預防醫學或旅行者醫學科。如果患有慢性病或對某些藥物或其他物質過敏,則必須確保攜帶相應的藥物以防萬一。
  • 如果您服用任何特殊藥物,請務必將其放在行李箱中並記下有效成分(通用名 稱)。一些特定的藥物很難找到或可能有另一個品牌名稱,尤其是在小鎮。
  • 對於瘧疾,可以採用預防性藥物(例如Tropicur,Lariam,Malarone或您所在城市的其他藥物)進行預防。關於黃熱病,建議您在抵達亞馬遜至少10天之前進行預防接種。
  • 推薦疫苗:黃熱病,白喉-破傷風(DT),甲型肝炎,傷寒和狂犬病。
  • 有關更多信息,請查詢 :
    https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/traveler/none/peru

在旅途中

  • 為您提供一個包含各種急救藥物的小型工具包:消毒劑,止瀉藥,殺真菌劑軟膏,抗組胺藥,某些抗生素,抗寄生蟲藥,必要時還可以使用特定藥物。
  • 避免蚊蟲叮咬,這是瘧疾,黃熱病和登革熱的主要傳播媒介。從黃昏到黎明,蚊子特別活躍。
  • 穿著涼爽和寬鬆的衣服,完全覆蓋身體,最好是淺色。
  • 在裸露的區域使用驅蟲劑。對抗蚊子最有效的化合物是DEET(N,N-二乙基間甲酰胺),芐氯菊酯和艾卡立定。
  • 睡覺時,使用蚊帳並檢查是否有孔。將網的邊緣壓在墊子下面,以確保昆蟲不會進入。您可以向其噴灑驅蚊劑以增強保護。
  • 避免使用香水和古龍水,以及帶香味的除臭劑,因為強烈的香氣會吸引昆蟲。

旅行後

  • 完成旅行後,我們建議您服用抗寄生蟲藥。
  • 有些熱帶病不會立即出現,它們可能會在返回後很長時間出現。 如果出現不適,請去看醫生,並告訴他您在過去的12個月中曾去過熱帶地區。

注意

AMAZON EXPLORER的建議不能取代專業人士的意見如上述所示,請務必至少在兩個月前諮詢醫生。

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